2012-09-10
19:28:38
Men va gôtt
Hängigheten är som bortblåst=)
Har jobbat idag haft energi över.
Efter middagen så tog vi en powervalk
Hi och hej va vi knatade på
Rundan tog bara 30 minuter, sist jag gick tog det 40 min!!
Väl hemma blev det plankan
och lite andra övningar
Varför är jag inte så här DUKTIG jämt??
Kommentarer:
#2:
Yvonne
Jag har också powerwalkat! Lurade med mig en granne som inte ville först ;) men nån plankstek blev det inte! Va? Nähä...plankan...hm... ;)
#3:
Ingrid
Har med varit ute och gått. Bort till ungarna i "Hult" farmor var gosesugen! Har tre dars semester, hur bra planerat var inte det, med rena rama sommarvärmen! Var bara snäll och hjälpte till vid fotograferinegn en timma på jobbet -årets kämpigaste dag.. Gjorde ju inte saken bättre med en totalt ovan-vid-barn fotograf!! Gråt och tandagnisslan hos flera..
#4:
Helene
Va duktig du är = ))
Promenader är skönt !!
Ha en fin dag.
Kram Helene.
#5:
Ama de casa
Skönt att du är piggelin nu igen :-)
#6:
annika
å kapa tio minuter på promenaden - bra jobbat!
#7:
Junitjej
Vad duktig du är med din träning!
Kommentera inlägget här:
Det kan man fråga sig! Men det är inte för sent än att få nya vanor ;-)
Kram